Jonson-Chimayevning mag'lubiyati haqida: menimcha, u juda qattiq mashq qilmoqda
UFC
"Menimcha, u juda qattiq mashq qilmoqda. Shunday payt keladiki, agar siz allaqachon formada bo'lsangiz, kardioga chidamliligingizni sezilarli darajada yaxshilay olmaysiz. Agar men kun bo'yi sparring va texnikani mashq qilsam, keyin tanamni qo'shimcha mashg'ulotlar bilan tugatsam, men o'zimni yo'q qilaman.
O'ylaymanki, bu ilgari eski maktab yondashuvi bo'lgan, ammo hozirda 2026 yilda juda ko'p ilmiy dalillar mavjud. Biz kamroq, ko'proq va ko'proq kamroq ekanligini angladik. Men odamlarning qattiq mehnat qilishlarini ko'rishni yaxshi ko'raman, lekin ba'zida ortiqcha yuk o'z samarasini bermaydi. Ba'zida har kuni kuniga ikki marta sport zaliga borish o'rniga bir necha kun dam olish, dam olish yaxshiroqdir", dedi Jonson o'zining YouTube kanali uchun videoda.
Mavzuga doir
15-04-2026, 14:00
Dvalishvili: Yan bilan jang kuni ikki yigit bilan besh raundlik sparring o'tkazdi
29-03-2026, 18:26
Demetrius Jonson UFC shon-sharaf zaliga kiritiladi
11-02-2026, 16:26
Tsarukyan bir vaqtning o'zida 15 ta shirinlikni qanday sinab ko'rganini ko'rsatdi. Demetrius Jonson munosabat bildirdi
2-05-2026, 11:19
Bilostenny: maktab orqasidagi janglarim har doim ma'lum miqdordagi odamlarni to'plagan. Bu qiziqarli edi
17-01-2026, 16:52
Lyuis 2026 yilda Hamzat Chimayev va Islom Maxachevning jangini ko'rishni istashini aytdi
1-04-2026, 00:52
Demetrius Jonson Isroil Adesanya karerasini yakunlashi kerakligini aytdi
Fikrlar || Izoxlar (0)
Добавить